Здоровье - Общественного Здравоохранения - Звездный Витамин, Который Может Помочь Предотвратить Слабоумие

maxaon | Просмотров: 484







Появляется все больше свидетельств, что дефицит витамина В12, который влияет на примерно одна четверть американцев, играет важную роль в возникновении слабоумия.










Если есть инвалидность, которая создает наибольшую тревогу для поколения бэби-бумеров, это будет потеря памяти и функции мозга . Озабоченность вполне оправдана.
Болезни Альцгеймера и других видов деменции в настоящее время применяются 97,000 канадцев, и к 2031 году предполагается, что эта цифра возрастет до 750 000. К сожалению, это общемировая тенденция, по оценкам, 24 миллиона человек в настоящее время с диагнозом деменция и около 81 млн, предсказанных 2040.
Различные формы слабоумия является неизбежным следствием старения или они могут в некоторых случаях быть симптомом основного (и забывают) недостаточности питания?
Последствия дефицита В12
Появляется все больше свидетельств, что дефицит витамина В12, который влияет на примерно одна четверть американцев, играет важную роль в снижение неврологических функций. В12 более часто встречается у пожилых людей и лиц с предрасполагающими условиями, такими как болезнь Крона.
Витамин В12 (кобаламин), хрупкая, водорастворимое вещество, которое выполняет множество функций в организме, является жизненно важным для хорошего здоровья. В12 необходим для нормальной работы нервной системы и нормальных красных кровяных клеток, белых клеток и тромбоцитов производства . Дефицит витамина В12, которые не могут быть обнаружены в анализе крови, может вызвать неврологические расстройства часто имитируя старческий маразм, слабоумие, или болезнь Альцгеймера .
Причины дефицита витамина В12
Диета, возраст и наркотики являются главными виновниками дефицита витамина В12 . Основными источниками витамина В12 являются мясо, молочные продукты, яйца и рыбу. Недостаточное потребление этих продуктов или нарушение всасывания напрямую влияет на уровень В12 . Вегетарианская диета не обеспечивает адекватной источники витамина B12 .
Следует также отметить, что приготовления в микроволновой печи может инактивировать витамин В12. Исследователи обнаружили, что спустя всего шесть минут в микроволновой печи, около половины витамина B12 в пище был разрушен.
Как В12 работ
Витамин B12 обладает уникальной способностью провоцировать регенерацию нервов без побочных эффектов. Это потому, что В12 облегчает метилирования, процесса, который создает и поддерживает нервы и химических веществ мозга .
Кроме того, витамин В12 снижает уровень гомоцистеина . Гомоцистеин является токсичным побочным продуктом метаболизма метионина, которые могут повредить нейроны. Главное, гомоцистеин препятствует реакции метилирования необходимы для работы головного мозга . За счет снижения уровня гомоцистеина, неврологические функции могут быть улучшены.
Витамин В12 также защищает здоровье мозга, помогая в синтезе нейромедиаторов, серотонина, дофамина и норадреналина.
Люди, которые не реагируют на добавки витамина B12 также может быть дефицит фолатов. Так как витамин В12 и фолатов работают синергически, чтобы восстановить нормальный уровень гомоцистеина, повышение фолиевой кислоты может также потребоваться.
Повышение В12
В прошлом, витамина B12 вводят путем инъекции. Однако, Оральный В12 добавки были найдены, чтобы быть как хорошо или лучше, чем уколы. В то время как существует несколько форм В12, метилкобаламин является наиболее неврологически активная форма. При приеме сублингвально (под язык), он сразу же усваивается в мозг.
В суточной дозе 1000 мкг витамина В12 обычно достаточно. Однако, если есть недостаток тогда 2000 мкг ежедневно в течение месяца рекомендуется, затем по 1000 мкг ежедневно.
Существует мало сомнений, что многие люди, проявляющие симптомы болезни Альцгеймера и других форм слабоумия, на самом деле страдают от дефицита витамина В12 . Для очень многих людей, просто принимая В12 может спасти их от тьмы.
Последствия слабоумия
В то время как депрессия является распространенным симптомом ранней стадии деменции, в дальнейшем также могут быть затронуты:

язык
понимание
двигательные навыки
кратковременная память
время реакции
характер
настроение или поведение

Кто подвержен риску дефицита витамина В12?
Пожилые люди наиболее подвержены риску недостаток B12. Есть несколько причин для этого:

снижение продукции внутреннего фактора, белка, секретируемого желудком, чтобы помочь организму усваивать В12
низкий уровень соляной кислоты, необходимой для переваривания белков и поддержание внутреннего фактора
рецептурные и безрецептурные препараты для язвы желудка, изжога, или гастроэзофагеальная рефлюксная






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Звездный Витамин, Который Может Помочь Предотвратить Слабоумие