Здоровье - Общественного Здравоохранения - Мужчин, сбросить лишний вес и повысите свой уровень тестостерона

Sonj | Просмотров: 385







Пивной живот наверняка не сказать сексуальный. Нужна какая-то мотивация, чтобы похудеть, мужчины? Мужчины с избыточным весом, которые теряют вес также может повысить их уровень тестостерона .










Средний возраст распространено, запасное колесо, пивной живот—не все, что мы называем это дряблые области вокруг брюшка, что, кажется, расширяться с возрастом-это не сексуально. Мы и rsquo;ве давно известно, что лишний вес несут вокруг нашей середины опасен для нашего здоровья. Новое исследование показало, что мужчины, которые имеют избыточный вес может также имеют более низкие уровни тестостерона .
Исследователи обнаружили, что мужчины среднего возраста с предиабетом находятся в группе риска развития диабета 2 типа, но они могут задержать или вовсе избежать заболевания, потеря веса. Исследователи сложить два и два вместе. Если бы полные мужчины имеют низкий уровень тестостерона, потеря веса приведет к увеличению тестостерона?
Модификация образа жизни
Большой годичного исследования 891 среднего возраста мужчин со средним возрастом 54, разделил мужчин на три группы:

293 мужчины изменили свои жизни
305 человек принял лекарство от диабета метформин
293 мужчин принимал таблетки плацебо

В начале исследования, один из четырех мужчин имели низкий уровень тестостерона . Низкий тестостерон был общим избыточным весом мужчин, которые имели преддиабет.
Результаты
Наиболее драматичным тестостерона и nbsp;рост наблюдался в группе людей, которые изменили свои жизни. Доля мужчин с низким уровнем тестостерона снизился с 20 до 11% в год.
Повышенный уровень тестостерона
Эти люди потеряли в среднем 17 фунтов (7. 8 кг) в течение годичного периода обучения . Повышенный уровень тестостерона коррелируется с падением веса и размера талии .
Если быть здоровым и хорошо выглядеть на пляже-это слишком абстрактное понятие, чтобы мотивировать людей, чтобы похудеть, возможно, увеличивая уровень тестостерона является стимулирующим фактором мужчинам нужно, чтобы пролить фунтов и будьте здоровы.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Мужчин, сбросить лишний вес и повысите свой уровень тестостерона